Brudaremossen: Kort backe

Fick bli en kort variant eftersom jag skulle vara på bion 20:30. Så det blev 2,5 km uppvärmningsjogg i 5:30-tempo, följt av 10 varv uppför branta backen vid Brudaremossen och avslutat med en nerjogg som var en kopia på uppjoggen. Fokuserade mest på att löpa högt, lätt och snyggt uppför, inte så mycket på fart.

Pulsklockan tokig - igen. Så pulsvärdena är väldigt mycket mellan tummen och pekfingret.