Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Slagsta-Munktell.-Kungsg.-Närjeholme

Torsdag 22 oktober 2009 19:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har inte känts bra i höften och ner i vänstra benet tidigare i veckan och speciellt igår. Det mesta släppte dock snabbt. Idag var det stelt i början av denna tur men det försvann vartefter och mot slutet var det helt ok. Gick dock totalt sett lite segt.
8,42 km
Distans
45:35
Tid
5:25 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + (2008)
Total distans: 
94:17:22
1088 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 april 2014 8,51 km 40:17 4:44 m/km
7 februari 2014 8,44 km 38:01 4:30 m/km
18 juli 2013 8,47 km 38:22 4:32 m/km

Gilla passet