Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Markaspåret special

Onsdag 14 oktober 2009 13:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt, lugnt tempo med trötta ben. Inte så motiverad.
Specialen: Först 2 vanliga varv, sen efter det direkt vid "mål" svängde jag direkt upp till vänster genom skogen till grillplatsen och följde grusvägen tillbaka till 3 km skylten och avslutade med sista 2 km. Tanken var att man kan få extra träning i backarna sista 2 km, men grusvägen dit är väldigt flack, så jag vet inte.
13 km
Distans
Asics 2140
Total distans: 
109:40:00
1889 km

Gilla passet