Karin Malmström
1960 • Helsingborg

Löpning

Onsdag 25 april 2018 17:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,13 km
Distans
23:00
Tid
5:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,90 km 06:00 6:40 min/km
Repetition 1 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 2 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 3 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 4 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 5 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 6 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 7 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 8 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 9 223 m 01:00 4:29 min/km
Repetition 10 223 m 01:00 4:29 min/km
Nerjogg 1,00 km 07:00 7:00 min/km
Nike Vomero 10 innelöpning
Total distans: 
10:06:25
101 km

Gilla passet

Kommentarer

Karin Malmström - 25 april 2018
plus 1 min gång emellan