Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Norra Djurgården

Onsdag 18 april 2018 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blandad kvällsrunda i skönt väder: allt från asfalt till terräng via grus, gräs och trappor. Bitvis ordentligt kuperat, inte minst terrängdelen där det dessutom var lite fuktigt. Salming Speed var kanske inte helt optimala skor just där... Bron över Husarviken som jag hade tänkt springa över var avstängd så det blev en extrasväng på nästan två kilometer.
15,7 km
Distans
1:26:02
Tid
5:29 min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
178
Stegfrekvens
169 meter
Total stigning (karta)
137 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Johansson och Karibou