jumper
1946 • Vallentuna

Klosterbacken o tillbaka via motionsspåret

Onsdag 7 oktober 2009 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn (7:00 - 7:30/km.) teknisk löpning i skogen. Snabbare (5:55/km) i motionsspåret till och från. Prövade att springa med upprullade overallbyxor. Kände mig stark idag.
10 km
Distans
1:03:55
Tid
6:24 min/km
Snitt
Nike Pegasus
Total distans: 
222:34:27
2829 km

Gilla passet