Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Bäcken-Nebotornet

Torsdag 12 april 2018 18:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppskattad tid/intervall
1,5   km
Distans
9:00
Tid
6:00   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 04:00 8:00 min/km
Repetition 1 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 2 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 3 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 4 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 5 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 6 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 7 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 8 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 9 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 10 100 m 00:30 5:00 min/km
Asics GT-2000 orange
Total distans: 
93:13:02
890 km

Gilla passet