1964 • Kristianstad

Löpband

Tisdag 10 april 2018 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Är i STHLM på fackligt utbildningsmöte, träffar universitetsrepresentanter och pratar om bl.a allmäntjänstgöring för läkare. Mitt bidrag att fortsätta kämpa för kunskapskontroll som anses ute. Hamnade på ett löpband i källaren på Hotellet och det var ganska svårt att ställa in. När jag sprungit 1km började lutningen öka minut för minut tills det var 25% så jag fick springa långsammare, sen stanna o börja om, till sist blev det stabilt 11,2 km/h sista 40 min
10 km
Distans
54:00
Tid
5:24 min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans: 
90:29:13
946 km

Gilla passet