Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
DNF - Marathon PopUp Påske Triple 1 – 30 Marts på Amager fælled
Fredag 30 mars 2018 07:57
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt rolig och fin bana men idag fick jag Magproblem delux, behövde gå på toa vid 20km och tog en Imodium som jag tror körde igång det hela (men jag gissar bara) fick magknip och mådde illa som tusan (ända till kvällen). Fick börja gå och det var förfärligt har aldrig mått då dåligt på en mara innan. Bröt vi varvningen men det var en pina att ens ta sig dit.
32,13
km
Distans
4:13:23
Tid
7:53
min/km
Snitt
144
meter
Total stigning
Hoka One One Stinson 3
Total distans:
266:34:39
1971 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan