Anders Richardsson
1978 • Falun

3000 m

Fredag 30 mars 2018 11:33

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass, 3000 m på band 0,5%, före frukost. 3:34-3:30-3:24 min. Kändes lätt. Pigga ben. Kändes som det fanns mycket mer att ta av. Maxade bandet på slutet 19,3 km/h. PB!
3 km
Distans
10:27
Tid
3:29 min/km
Snitt