1961 • Göteborg

12:an hemifrån

Söndag 13 september 2009 13:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska trögt, det märks att jag har tappat uthållighet under mitt ofrivilliga träningsuppehåll. Å andra sidan har det ju varit två rejäla urladdningar redan denna vecka, så även med två vilodagar så var det nog inte så konstigt att jag inte var på topp. Åsså blodgivning i fredags. Skönt att ha något att skylla på! ;-)

En härlig sensommardag var det i alla fall. Mycket folk ute, både gångare och löpare. Och ett par ryttare.
14,3 km
Distans
1:23:32
Tid
5:50 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet