1978 • Örebro

Marka The Halvmarathon

Fredag 11 september 2009 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ville egentligen springa Norasjön Runt, men förhinder ledde till en liten Marka-utmaning istället. Bland det tråkigaste man gjort, och mentalt bland det jobbigaste. Finns inte en chans att jag provar på det här själv igen, men med lite sällskap så kanske...

Benen kändes pigga i alla fall och pulsen, ja den var ju riktigt låg! Maxpulsen blev låg p.g.a att jag lunkade/gick uppför alla backarna och inte spurtade mer än sista 100 m typ och den pulsen hann väl inte registreras innan jag stoppade
21,1 km
Distans
1:38:15
Tid
4:39 min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet