<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Philip Landkvist

1963 • Bjärred

Löpning

Onsdag 21 mars 2018 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,872 km
Distans

1:18:05
Tid

6:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	0	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:51	0	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	0	18:25	3,00 km
4	1,00 km	7:50	7:49	0	26:15	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:58	0	32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	0	38:45	6,00 km
7	1,00 km	7:30	7:30	0	46:15	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:18	0	52:32	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	0	59:31	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:37	0	1:07:07	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:51	0	1:12:59	11,00 km
12	0,87 km	5:06	5:51	0	1:18:05	11,87 km