Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Konieczny
1975 • Torslanda
Distanspass
Måndag 19 mars 2018 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,54
km
Distans
36:44
Tid
4:52
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
160
Stegfrekvens
58
meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34 SK...
Total distans:
60:23:11
732 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Christian Larsson - 19 mars 2018
Kba loppet 21 km...21 April?
Daniel Konieczny
- 19 mars 2018
Vi får se, just nu är inte kroppen med mig. kan inte träna riktigt, min benhinnor spökar. Kan bara springa få kilometrar i mystempo
Christian Larsson - 19 mars 2018
Ok ..krya iallafall
Daniel Konieczny
- 19 mars 2018
tack :-)
