Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Styrkeintervaller

Måndag 5 mars 2018 20:00

Cykel - Styrkeintervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bl a 6 x 4 min (40-60 rpm) med 2 min lätt mellan varje
1:a passet på Sub-10 programmet inför Vättern
25,9 km
Distans
1:05:00
Tid
23,91 km/h
Snitt
Merida Spin Three
Total distans: 
161:50:24
4145 km

Gilla passet