Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Trainer 4x4min

Torsdag 1 mars 2018 20:24

Spinning/Trainer - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte ett dugg sugen. Trött och sliten. 8h i bilen idag gjorde ju inte benen piggare.
Blev ändå förvånad att jag orkade ligga så högt som runt 370W på 4orna. Trodde på förhand att det aldrig skulle hålla genom alla. Det var dock på håret och inte gratis någonstans.
40:04
Tid
144
Snittpuls
172
Maxpuls
77
Kadens
265 watt
Effekt
Argon18 E112
Total distans: 
190:47:54
5389 km

Gilla passet

Puls