Simning med tränare

Måndag 12 februari 2018 06:47

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En måndag i månaden skall tränaren nu dyka upp vilket han gjorde idag. Alltid bra att få tips från någon som tittar. Tycker det är så svårt att känna hur man har kroppen i vattnet.

1550 m
Distans

33:14
Tid

2:09 min/100m
Snitt

24
Kadens

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:22	21:51	4:22	0,20 km
2	0,13 km	3:12	25:33	7:34	0,33 km
3	0,10 km	2:10	21:35	9:43	0,43 km
4	0,05 km	1:20	26:41	11:03	0,48 km
5	0,05 km	1:00	20:01	12:03	0,53 km
6	0,05 km	1:03	21:06	13:07	0,58 km
7	0,03 km	0:28	18:27	13:34	0,60 km
8	0,03 km	0:28	18:25	14:02	0,63 km
9	0,03 km	0:27	18:00	14:29	0,65 km
10	0,03 km	0:30	19:41	14:59	0,68 km
11	0,03 km	0:30	20:04	15:29	0,70 km
12	0,03 km	0:28	18:51	15:57	0,73 km
13	0,03 km	0:28	18:50	16:25	0,75 km
14	0,03 km	0:29	19:30	16:54	0,78 km
15	0,05 km	0:59	19:30	17:53	0,83 km
16	0,05 km	1:00	20:10	18:53	0,88 km
17	0,05 km	1:00	19:58	19:53	0,93 km
18	0,05 km	0:58	19:26	20:52	0,98 km
19	0,05 km	1:00	20:05	21:52	1,03 km
20	0,05 km	1:00	20:03	22:52	1,08 km
21	0,05 km	0:55	18:22	23:47	1,13 km
22	0,05 km	0:56	18:47	24:44	1,18 km
23	0,10 km	2:04	20:43	26:48	1,28 km
24	0,03 km	0:30	20:11	27:18	1,30 km
25	0,08 km	1:37	21:27	28:55	1,38 km
26	0,10 km	2:09	21:33	31:04	1,48 km
27	0,10 km	2:10	21:41	33:14	1,58 km