Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband F&S

Måndag 29 januari 2018 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang på löpbandet på F&S. Ökade hastigheten vartefter och tog i en del under passet. 1% lutning och hastigheter mellan 11km/h-14km/h, kilometrarna på 5:20, 4:50, 4:40, 4:30, 4:25, 4:55. Kändes skapligt trots dåligt med löpnnig senaste tiden.
6 km
Distans
28:40
Tid
4:47 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet

Gillas av Jerry Nordgren