Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

4Motion-spåret tor plus lite till

Söndag 10 december 2017 08:40

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Minus 23 grader på termometern utanför dörren!
Väderappen sa -12 - 14 grader, soligt
Bra fäste men lite dåligt glid.
Gick bra med andningen trots kylan.
20,3 km
Distans
1:43:30
Tid
5:06 min/km
Snitt
134
Snittpuls
170
Maxpuls
Madshus
Total distans: 
163:31:19
1817 km

Gilla passet