Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Lunchspinning

Fredag 1 december 2017 11:05

Spinning/Trainer - Lunchspinning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick cykla själv, körde lite intervaller bl a
5 x 40-20, 30-30, 15-45
5 x 30-30 (stående-sittande)
27 km
Distans
1:00:00
Tid
27,00 km/h
Snitt
77
Kadens
157 watt
Effekt

Gilla passet