Fredrik Eriksson
1978 • Linköping

Progressiv distans

Söndag 5 november 2017 22:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Två dagar i Stockholm med mycket mat och dryck. Då behöver man röra lite på fläsket. I princip tre vilodagar och efter detta passet blir det tre vilodagar till. Bra tryck i löpningen och börjar hitta ett ok steg i högt tempo.
18,1 km
Distans
1:16:11
Tid
4:13 min/km
Snitt
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 
86:31:34
1143 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Kristiansson