Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Arla–BEA–Gubbängen

Torsdag 5 oktober 2017 15:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett läskigt lätt pass, slöjogg i sub fem-tempo hur lätt som helst. Det kan aldrig sluta väl nästa lördag. Jag hinner väl bli sjuk eller skada mig lagom till dess. "It will all end in tears, I know it will" för att citera Marvin the paranoid android.
12 km
Distans
59:10
Tid
4:56 min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
180
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Jennie Ullerfeldt