Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Kvällssimning Fittja

Tisdag 19 september 2017 20:00

Simning - Teknikträning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m insimning
10 x 50 m (20 sek vila)
Benspark 2x25
2x250 (100 lugnt 50 snabbt 100 lugnt)
Benspark 2x25
500 m
Totalt 1800 m
1:00:00
Tid

Gilla passet