Daniel Linder
1978 • Örebro

3 km

Onsdag 19 augusti 2009 13:50

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 3 km på min Öfre Adolfsberg. Strax under 12 min hade jag tänkt, så det var godkänt. Dock fick jag känning under vänster fot. Men det ska inte vara nån fara...

1 km (4,02) 4,02
2 km (3,52) 7,54
3 km (3,46) 11,40
3 km
Distans
11:40
Tid
3:53 min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls

Gilla passet