<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Farsta - Tyresö

Lördag 29 juli 2017 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,837 km
Distans

1:58:50
Tid

6:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	0	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:26	0	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	16:09	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:01	0	22:10	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:53	0	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	0	35:34	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	0	43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	0	49:24	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:15	0	55:38	9,00 km
10	1,00 km	9:25	9:25	0	1:05:03	10,00 km
11	1,00 km	7:14	7:13	0	1:12:17	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:47	0	1:18:03	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	0	1:24:49	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:37	0	1:30:27	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:42	0	1:36:08	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	0	1:42:03	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:55	0	1:47:57	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	0	1:53:52	18,00 km
19	0,84 km	4:59	5:56	0	1:58:51	18,84 km