Morgonlöpning runt sjön

Måndag 24 juli 2017 07:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det här att morgonlöpning är det bästa kommer jag inte förstå. Det som är positivt är att det är nu avklarat och jag kan gå vidare med dagen men kroppen är inte redo för löpningen. Diverse gamla skador gör sig påminda på morgonen och kroppen är inte med. Nä, tacka vet jag eftermiddag/kvällslöpningar.

6,04 km
Distans

38:39
Tid

6:24 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

152
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	154	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	164	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	164	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	173	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	170	38:26	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:08	169	38:40	6,04 km