<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Till Toyota Haninge

Måndag 17 juli 2017 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgon

14,439 km
Distans

1:20:24
Tid

5:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:39	0	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:44	0	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	0	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:35	0	27:53	4,99 km
6	1,00 km	5:39	5:37	0	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	0	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:44	0	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:36	0	50:31	8,99 km
10	1,00 km	5:22	5:23	0	55:53	9,99 km
11	1,00 km	5:25	5:26	0	1:01:18	10,99 km
12	1,00 km	5:33	5:34	0	1:06:51	11,99 km
13	1,00 km	5:35	5:36	0	1:12:26	12,98 km
14	1,00 km	5:34	5:33	0	1:18:00	13,99 km
15	0,45 km	2:24	5:19	0	1:20:24	14,44 km