Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Tofta-Gnisvärd
Lördag 15 juli 2017 15:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lämnade familjen på Tofta strand för att springa lite... Hade svårt att hitta lämplig stig i början, men till slut blev det ganska bra. Fast jag sprang i ganska mycket sand... Knepigt att få en massa sand i skorna och så är det ju tungsprunget.
Fint att se Gnisvärd också, jättesöt liten hamn.
Och jag kan fortfarande springa i de nya skorna!
6,05
km
Distans
46:06
Tid
7:37
min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans:
32:49:09
267 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Tobias Schützer Jensen - 19 juli 2017
Skorna funkar! Yay!!!
Tempo