8:an + L. Delsjön

Lördag 15 juli 2017 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och seeegt...

11,32 km
Distans

1:05:59
Tid

5:50 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano 21

Total distans:

74:02:28

792 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juni 2017	11,32 km	1:02:38	5:32 m/km
19 juni 2017	11,32 km	1:08:12	6:01 m/km
13 februari 2017	11,32 km	1:05:22	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	8:54	5:32	8:54	1,61 km
2	1,61 km	9:30	5:54	18:24	3,22 km
3	1,61 km	9:12	5:43	27:36	4,83 km
4	1,61 km	9:34	5:57	37:10	6,44 km
5	1,61 km	9:43	6:02	46:53	8,05 km
6	1,61 km	9:26	5:52	56:19	9,66 km
7	1,61 km	9:20	5:48	1:05:39	11,27 km
8	0,08 km	0:20	4:14	1:05:59	11,34 km