<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

anders karlsson

1968 • hammarö

Löpning

Lördag 15 juli 2017 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt som tusan.

10,823 km
Distans

1:03:41
Tid

5:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	5:00	5:15	0	5:00	0,95 km
2	0,95 km	5:00	5:17	0	10:00	1,90 km
3	0,94 km	5:00	5:20	0	15:00	2,84 km
4	0,92 km	5:00	5:27	0	20:00	3,75 km
5	0,92 km	5:00	5:25	0	25:00	4,68 km
6	0,85 km	5:00	5:52	0	30:00	5,53 km
7	0,85 km	5:00	5:54	0	35:00	6,38 km
8	0,85 km	5:01	5:56	0	40:01	7,22 km
9	0,79 km	5:00	6:21	0	45:01	8,01 km
10	0,70 km	5:00	7:06	0	50:01	8,71 km
11	0,83 km	5:00	6:00	0	55:01	9,55 km
12	0,67 km	5:00	7:29	0	1:00:01	10,21 km
13	0,61 km	3:41	6:02	0	1:03:42	10,82 km