Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Backintervaller + OCR

Tisdag 11 juli 2017 18:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde backintervaller med 2-3hinder mellan varje. (körde alltid hela banan på lejonberget förut, men tycker att det sliter onödigt på kroppen när man bara tränar)
jobbigt, med lätt ansträngningsastma (eller va fan det nu är) första halvan (?) innan jag saktade farten något.
Kanske 250hm bestigna. Helt okej pass.
8,3 km
Distans
1:03:00
Tid
7:35 min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
Icebug Zeal2
Total distans: 
91:47:27
810 km

Gilla passet