Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Lindström
1981 • Åled
Löpning 2017-07-04
Tisdag 4 juli 2017 20:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning med Andreas.
Uppjogg. 3:an på Galgberget.
4 varv i trapporna.
första rundan varje steg,
andra rundan vartannat steg
tredje rundan varje steg,
fjärde rundan vartannat steg
Nerjogg. 3:an på Galgberget.
7,62
km
Distans
47:49
Tid
6:17
min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
86
m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 5 M
Total distans:
90:14:34
939 km
Träningspass från
Gilla passet
