1989 • Alingsås

Teknikpass

Torsdag 29 juni 2017 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Teknikpass ca. 1h med AIF och sedan intervaller:
50m gå, 100m jogg, 150m max x5 (utan vila)... mellanvila och 1 set till. fyffan. (kände av någon form av astma det sista :( )
8,4 km
Distans
1:00:00
Tid
7:09 min/km
Snitt
149
Snittpuls
185
Maxpuls
Icebug Zeal2
Total distans: 
91:47:27
810 km

Gilla passet