<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Warwick kanaler

Lördag 1 juli 2017 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,46 km
Distans

1:25:11
Tid

5:31 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:12	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:04	0	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	0	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	0	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	0	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	0	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	0	36:10	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:32	0	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	0	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:07	0	53:04	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:02	0	59:07	11,00 km
12	1,01 km	5:19	5:17	0	1:04:26	12,01 km
13	1,00 km	5:49	5:50	0	1:10:15	13,01 km
14	1,00 km	5:46	5:46	0	1:16:01	14,01 km
15	1,00 km	6:53	6:53	0	1:22:54	15,01 km
16	0,45 km	2:17	5:03	0	1:25:11	15,46 km