Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Tågaröd 3x3
Tisdag 23 maj 2017 19:24
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt kvällspass...
8,4
km
Distans
41:50
Tid
4:59
min/km
Snitt
Adidas adizero boost boston 5
Total distans:
88:09:42
1104 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 juli 2022
8,37 km
46:04
5:30 m/km
18 juni 2022
5,62 km
29:36
5:16 m/km
30 april 2022
8,46 km
45:25
5:22 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Johan Alstrin
,
tomas malmberg
och
Tommy Österberg
Visa karta och diagram större
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
9:52
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
19:45
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
24:48
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
29:54
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
34:53
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
39:59
8,00 km
9
0,40 km
1:51
4:36
41:50
8,40 km
