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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	00:39:59	8,00 km
9	0,40 km	1:51	4:36	00:41:50	8,40 km