Mattias Lindström
1981 • Åled

Löpning 2017-05-15

Måndag 15 maj 2017 17:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde 4 x 3:an på Galgberget med 2 min vila.
Först km gick på 14:49. (4:56 tempo)
Andra km gick på 14:26. (4:50 tempo)
Tredje km gick på 14:58. (4:59 tempo)
Fjärde km gick på 14:22. (4:47 tempo)

plus upp och ner jogg
14,67   km
Distans
1:23:03
Tid
5:40   min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
91   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 5 M
Total distans: 
90:14:34
939 km

Gilla passet

Gillas av Sandro