Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla

Langt og lenge

Fredag 12 maj 2017 18:01

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
De kallar sig så, Mona och Einar - arrangsduon bakom nya ultraloppet "Soria Moria til Verdens Ende" som går av stapeln om två veckor. Tänkte på det, bra namn, när jag var ute och genrepade lite i natt.
Det var betydligt längre till Backamo än vad jag beräknat så planen att springa Bohusleden ända upp till/runt Bjursjön fick ändras lite. Hade tänkt mig max 8 mil så det blev vägen hem från Vassbo.
81,67 km
Distans
9:06:48
Tid
6:42 min/km
Snitt
1427 meter
Total stigning (klocka)
Nike Wildhorse 3
Total distans: 
119:26:10
833 km

Gilla passet

Gillas av Timo Hellberg, Nils Johansson och Helena

Kommentarer

Anett LF - 13 maj 2017
Tillräckligt långt och tillräckligt länge, och kanske tillräckligt mörkt!?
Jesper Fägersten - 13 maj 2017
Nej, inte så mörkt. Hyggligt klart och rätt mycket måne. Började morgonljusna vid halv fyra.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
133,43 km3:20:366:0003:20:3633,43 km
215,55 km1:39:186:2304:59:5448,99 km
317,93 km2:26:148:0907:26:0866,91 km
414,76 km1:40:406:4909:06:4881,67 km