Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Immeln runt via Bäckaskog och Knislinge
Söndag 7 maj 2017 07:34
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Testade ny runda med Björn! Vår gamla 64kms runda med en Immel-loop för att få till 10 mil. Vi prickade in 103km! Asfalten var ju inte så kul där norröver men vackert det är det. Vi hade depotstopp 15min och sen två kortare stopp. Farten kunde ju varit högre men idag var det distansen som gällde.
103,15
km
Distans
4:07:05
Tid
25,05
km/h
Snitt
113
Snittpuls
158
Maxpuls
892
meter
Total stigning (klocka)
Crescent Giga 662 2015
Total distans:
106:30:16
2726 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:11
24,66
95
12:11
5,00 km
2
5,00 km
11:19
26,47
120
23:30
10,00 km
3
5,00 km
10:15
29,27
122
33:46
15,00 km
4
5,00 km
10:36
28,35
122
44:22
20,00 km
5
5,00 km
10:46
27,91
116
55:08
25,00 km
6
5,00 km
12:16
24,49
119
1:07:24
30,00 km
7
5,00 km
9:33
31,30
116
1:16:57
35,00 km
8
5,00 km
11:53
25,17
127
1:28:50
40,00 km
9
5,00 km
9:57
30,25
137
1:38:47
45,00 km
10
5,00 km
10:12
29,51
135
1:48:59
50,00 km
11
5,00 km
25:19
11,84
108
2:14:18
55,00 km
12
5,00 km
10:44
27,91
100
2:25:02
60,00 km
13
5,00 km
11:47
25,53
103
2:36:49
65,00 km
14
5,00 km
16:39
18,00
103
2:53:29
70,00 km
15
5,00 km
10:43
27,91
99
3:04:12
75,00 km
16
5,00 km
9:41
31,03
100
3:13:53
80,00 km
17
5,00 km
16:12
18,56
99
3:30:05
85,00 km
18
5,00 km
10:02
30,00
111
3:40:07
90,00 km
19
5,00 km
10:43
27,91
126
3:50:51
95,00 km
20
5,00 km
9:54
30,25
123
4:00:44
100,00 km
21
3,15 km
6:21
29,75
107
4:07:05
103,15 km