Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn
Löpning 2017-04-17
Måndag 17 april 2017 12:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,97
km
Distans
44:29
Tid
5:35
min/km
Snitt
167
Snittpuls
186
Maxpuls
160
Stegfrekvens
27
meter
Total stigning (klocka)
The North Face Ultra MT
Total distans:
93:23:38
866 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,17 km
5:41
4:53
156
5:41
1,17 km
2
0,07 km
1:30
20:29
140
7:11
1,24 km
3
0,80 km
3:25
4:17
172
10:36
2,04 km
4
0,10 km
1:30
15:36
157
12:06
2,13 km
5
0,80 km
3:23
4:13
174
15:29
2,93 km
6
0,12 km
1:30
12:57
160
16:59
3,05 km
7
0,80 km
3:29
4:21
177
20:28
3,85 km
8
0,12 km
1:30
12:04
161
21:58
3,97 km
9
0,80 km
3:33
4:27
174
25:31
4,77 km
10
0,13 km
1:30
11:28
164
27:01
4,91 km
11
0,80 km
3:43
4:38
176
30:44
5,71 km
12
0,11 km
1:30
13:24
159
32:14
5,82 km
13
0,80 km
3:32
4:25
175
35:45
6,62 km
14
0,14 km
1:30
10:30
162
37:15
6,76 km
15
1,21 km
7:14
6:00
168
44:29
7,97 km
