Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Hopprep
Fredag 14 april 2017 21:54
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hopprep 200x3, typ jobbigt som 400m intervall i 4.00 tempo fast även i armarna
7:00
Tid
139
Snittpuls
155
Maxpuls
12
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
Kommentarer
Lars Jönsson - 15 april 2017
200! Då är det inget fel på flåset iaf.
Sten Östenson
- 16 april 2017
Tack Lars :) spinningen har hjälpligt hållit konditionen uppe!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
