Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 5*250 Strandvallen

Onsdag 22 mars 2017 18:06

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,909 km
Distans
37:42
Tid
5:27 min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
192
Stegfrekvens
138 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,39 km 13:57 5:50 min/km
Repetition 1 500 m 02:28 4:56 min/km
Repetition 2 500 m 02:34 5:08 min/km
Repetition 3 500 m 02:25 4:50 min/km
Repetition 4 500 m 02:35 5:10 min/km
Repetition 5 500 m 02:26 4:52 min/km
Nerjogg 2,02 km 11:17 5:35 min/km
New Balance 1500 v2
Total distans: 
46:36:37
488 km

Gilla passet

Träningspass från