Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Söderåsens FK - Halvmara

Lördag 18 mars 2017 15:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,1 km
Distans
1:41:48
Tid
4:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Jan K - 19 mars 2017
Heja Olsson!
Det gjorde du riktigt bra, med tanke på de få km du sprungit.
Fredrik Olsson - 22 mars 2017
Ja faktiskt. Enda man kan säga. Mådde som en svullen ko efteråt. Hjärnan gick på muskelminne och tempo från förut, straffade sig vid 12km och jag gick från 4.25 till 5.30 typ.
Var mest glad jag kom i mål faktiskt, haha.
Jan K - 22 mars 2017
Det är bara att få igång lite mer träning.
I skrivandes stund sitter jag på planet hem om 38 timmar.
Blir roligt att träna hemma och få upp kondisen igen efter olyckan.
Så det dröjer inte länge tills jag slår dig en pling.