Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Tusenmetersintervaller

Fredag 17 mars 2017 13:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,0 % lutning
12 km
Distans
54:58
Tid
4:35 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:55 4:55 min/km
Repetition 3 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 4 1000 m 04:43 4:43 min/km
Repetition 5 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 6 1000 m 04:32 4:32 min/km
Repetition 7 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 8 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 9 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 10 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 11 1000 m 04:06 4:06 min/km
Repetition 12 1000 m 05:00 5:00 min/km
Adidas Supernova Glide 7 Röd
Total distans: 
80:07:36
979 km

Gilla passet