Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Styrketräningsprogram NW

Tisdag 31 januari 2017 12:25

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x20st Fällkniv ryggresning med vikt 15kg, Bröstdrag 3x8st, Liggande Hantelpress 3x10, Tricep-Pushdown 3x10, Sit-Ups 3x30. Skivstång, handleder 3x10.
30:00
Tid

Gilla passet