Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Måndag 16 januari 2017 17:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4   km
Distans
18:00
Tid
4:30   min/km
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 2 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 3 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 4 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 5 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 6 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 7 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 8 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 9 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 10 300 m 01:12 4:00 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
173:45:55
1541 km

Gilla passet