<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Carlin

1978 • Arboga

Längdåkning

Lördag 7 januari 2017 17:15

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,88 km
Distans

1:06:03
Tid

5:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:12	8:12	0	8:12	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	0	12:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	0	17:23	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	0	22:12	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	0	28:19	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	0	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	0	38:04	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	0	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	0	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	0	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	0	59:45	11,00 km
12	0,88 km	6:18	7:10	0	1:06:03	11,88 km