Zingo Andersen
1974 • Lund

Pose training 2: 5Km

Fredag 17 juli 2009 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
POSE trainign2 5km enligt pose stannade bara en gång och finjusterade, men jag finjustera lite då och då under löpningen. Det är mycket lättade att få till det i nedförbackar tycker jag.
5,068 km
Distans
26:01
Tid
5:08 min/km
Snitt
162
Snittpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2017 12,02 km 1:25:36 7:07 m/km
25 maj 2016 7,13 km 42:19 5:56 m/km
29 september 2015 7,03 km 41:41 5:56 m/km

Gilla passet