Zingo Andersen
1974 • Lund

Pose training 1: 500m/övning

Tisdag 14 juli 2009 12:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pose träning 1
Körde 500m i taget stannade gjorde lite poseövninger försökte tänka på steget och satte igång igen.
Kanske lämpligare att registrera som ett intervallpass? Får testa det nästa gång.
5,048 km
Distans
32:05
Tid
6:21 min/km
Snitt
156
Snittpuls
200
Maxpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2017 12,02 km 1:25:36 7:07 m/km
25 maj 2016 7,13 km 42:19 5:56 m/km
29 september 2015 7,03 km 41:41 5:56 m/km

Gilla passet