Stefan Claesson
1964 • Floda

Församlingshemsbacken

Onsdag 15 juli 2009 20:31

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,007 km
Distans
15:00
Tid
7:28 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 2 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 3 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 4 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 5 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 6 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 7 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 8 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Repetition 9 223 m 01:40 7:28 min/km
30s upp, 1:10 ned
Brooks Infiniti II M (UK9,5)
Total distans: 
94:09:41
936 km

Gilla passet